(Læsetid: 4 min.) Mange voksne børn af alkoholikere og andre dysfunktionelle familier kæmper med det psykiske miljø i deres hverdag. Det kan f.eks. være i… Læs mere »Selv-differentiering i en usund kultur

(Læsetid: 1 min.) Jeg har arbejdet længe på et indlæg om selv-differentiering i en usund kultur. Formålet er at hjælpe mennesker fri af dysfunktionelle og… Læs mere »En fantastisk bøn mod relationel dysfunktion

(Læsetid: 4 min.) Bibelen siger, at Guds nåde opdrager os til at sige nej og leve et liv i selvkontrol. Læs gerne Titusbrevet 2:11-12 her… Læs mere »Følelsesmæssig neutralitet, selvkontrol og toplinieadfærd er alfa omega for din åndelige sundhed

(Læsetid: 4 min.) Det startede typisk med medafhængighed, som vi lærte af vores forældre, da de tvang DERES ideer, følelser og koncepter ned på os… Læs mere »Medafhængighed og modafhængighed hører sammen som brug og misbrug

(Læsetid: 4 min.) At være medafhængig er at være medmisbruger. Man er en behager af andre mennesker, på egen bekostning. Medafhængighed er knyttet til en… Læs mere »Kom ud af den medafhængige tåge

(Læsetid: 5 min.) For at blive helbredt efter narcissistisk misbrug, er det essentielt for os voksne børn af dysfunktionelle familier, at vi begynder at skabe… Læs mere »10 nye leveregler efter narcissistisk misbrug

(Læsetid: 5 min.) Traumebonding er et fænomen, som bruges af narcissister og narcissistiske personligheder. Det er en ulogisk form for binding til et andet menneske.… Læs mere »Din traumebonding har rod i kognitiv dissonans

(Læsetid: 5 min.) Den narcissistiske misbruger er dygtig til at få dig “groomet ind” i sit spindelvæv. Og er du en af dem, som har… Læs mere »Den narcissistiske misbruger elsker dig på sin helt egen måde