(Læsetid: 2 min.) Du starter med at indrømme overfor dig selv, at du er magtesløs.

Første trin i ACA, 12-trins-programmet her

Vi indrømmede, at vi var magtesløse overfor følgerne af alkoholisme eller anden familiedysfunktion, og at vi ikke kunne klare vort eget liv.

I dagens tekst fra Styrkelse af min Helbredelse her fremgår det, at vi har været magtesløse i størstedelen af vores liv. Og at vi gav magten fra os i det øjeblik, vi forsøgte at fastholde den.

Men, i det øjeblik, jeg lærer at overgive mig på den sund måde, ved at træde til side og give slip, begynder jeg at opleve en ny frihed.

Jeg holder op med at forsøge at fixe andre og ikke belære dem om, hvordan de skal drage omsorg for mig, så jeg kan føle mig godt tilpas i deres selvskab.

Jeg lærer at trække mig fra dysfunktion.

For nylig kom en klient til mig og fortalte om sine oplevelser med at komme i kontakt med vreden. Det var den 31. december, hvor klienten var på job. En kollega havde taget klientens mad til sig selv, selvom navn stod tydeligt på maden, som klienten havde brugt lang tid på i forbindelse med nytårsaftensarrangement.

Til al held havde kollegaen endnu ikke spist af maden, da klienten opdagede det, og nåede da også at få maden igen fra kollegaen. Men vedkommende havde sat sig til bords, med maden foran sig og klar til at spise.

Da klienten opdagede det, kunne vreden og en følelse af forurettigelse mærkes. Klientenn var helt oppe i det røde felt.

Kunne kollegaen for pokker da ikke læse – eller hvad?

Kollegaen afleverede maden tilbage, men sagde ikke undskyld efter klientens konfrontation. Og det endte med, at klienten selv undskyldte overfor kollegaen. Ikke for gerningen, men for sin berettigede vrede, som vedkommende håndterede indigneret, men roligt, afbalanceret og kontrolleret.

Der var ingen grund til at undskylde omvendt. Nej er i øvrigt en hel sætning.

Men det skete, som det desværre nogle gange gør for os ACA’ere i helbredelse.

I de efterfølgende dage irriterede det klienten, at vedkommende ikke blot lod sagen ligge, men begyndte at undskylde.

Det minder mig om, hvor magtesløse vi er overfor de 14 karaktertræk. Se her

Nu valgte klienten imidlertid at træde ud af samtalen og sætte pris på sin sindsro. Vedkommende gav slip på idéen om, at det er vedkommendes opgave at ændre på kollegaens adfærd. Og de havde efterfølgende en fin arbejdsrelation. Episoden blev tilgivet.

Act as if nothing bothers you. (C.S. Lewis)

Livet vil dig det godt.

Skriv gerne en kommentar. Det er kun dit navn og kommentar, som bliver offentliggjort, ikke email.

Muligheden for at kommentere forsvinder efter 14 dage.

Følg med på Narcfri